COURS PARTICULIERS

Get Fit Fast

Vous voulez aller plus loin dans votre engagement, vous avez besoin d'être suivi pour réellement vous prendre en main et créer un vrai changement tant physique que mental, les cours particuliers sont la meilleure solution : en petit groupe ou en session individuelle, nous sommes là pour vous accompagner et vous aider à avoir un vrai impact dans votre vie

COACHING PETIT GROUPE

Minimum 2 personnes - Maximum 4 personnes
Venez vous entrainer avec vos ami(e)s, votre compagnon pour atteindre vos objectifs plus rapidement et ainsi vous engagez davantage dans votre recherche de vrais changements

Friends Who Work Out
Intense Training

COACHING INDIVIDUEL

Besoin d'établir un plan d'action précis, en fonction de vos objectifs et de votre condition physique à l'instant T, les coachings individuels sont la porte d'entrée dans un engagement à long terme : des tests seront faits pour évaluer le point A et vous amener de manière efficace au point B.
Yoga, Poids de Corps, Kettlebells, Barres olympiques, tous les outils seront là pour vous aider à vous prendre en main et décider de ce que vous voulez être.

 

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